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六都當中,台北市「老」最快。台北市衛生局今(17)日表示,最新統計,台北市65歲以上老年人口在今年9月已達15.33%,人口老化速度居六都之首。衛生局提醒,根據世界衛生組織指出,身體活動不足已成為影響全球死亡率的主要危險因子之一,老人家應常自我檢視體適能,以避免跌倒、慢性病風險。

台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,台北市65歲以上的老年人口去年就已經超過14%,而105年截至9月為止,老年人口更進一步提升至15.33%,老年人口為41萬3279人,人口老化速度是六都的第一名,這與台北市人口組成最有關係。

正因為老年人口眾多,台北市衛生局自104年起,便於12區健康服務中心設置「體適能健康便利站」,整合「身體組成分析」、「握力」、「30秒坐站」及「2分鐘抬腿」等項目,協助老人家自我檢視體適能。

台北市衛生局調查結果發現,有52.5%、18歲以上民眾的生活作息是以靜態為主,而依據WHO資料顯示,65歲以上的老人每年約28%至35%會跌倒,70歲以上則增加到32%至42%,若老人體適能較差,不但會增加跌倒的風險,慢性疾病的發生率也會隨之提高。

林夢蕙說,為便利老人家能在家輕鬆自主訓練,台北市衛生局特別邀請台北市立大學臺南市安定區情趣跳蛋運動健康科學系教授曾國維設計「居家樂活運動指導手冊」,為老人家量身設計出「上肢」、「下肢」、「心肺」及「燃脂」等4類訓練,共25個簡易且安全的動作,民眾可至台北市衛生局網站()查詢及撥打台北市民當家熱線1999分機1862洽詢。

率台灣旅遊業者來美拓展客源的觀光局副局長張錫聰今天指出,形塑台灣印象及增加國際宣傳是拓展台灣觀光當務之急,而今年國際市場赴台旅客數應可彌補大陸團客流失數額。

為拓展北美赴台旅客,張錫聰強調,結合東南亞國家的「一程多站」及與香港合作的「一程二站」旅遊,是觀光局近來拓展北美市場主力,另外也將大力宣導北美轉機旅客台灣半日旅行程,期盼淺嘗後、留客長停。

依觀光局統計,北美市場僅次陸客、日本、港澳、東南亞,占目前台灣觀光市場第五大,去年有四十八萬美國遊客造訪台灣,今年一至八月,已有三十三萬人次,成長近八%,預估全年可達十%,加拿大成長幅度更大。

張錫聰認為,北美赴台旅客目的已由以往的「商務」為主,改為「純觀光」旅遊居首(比率約占三成),對拓展未來北美市場是相當正面積極的訊息。

他還說,台灣觀光市場不能光依賴陸客,廣開客源是必走之路,今年大陸團客數的確明顯下滑,到年底預估流失約七十至八十萬人次,但自由行不受衝擊,相信其他國際市場增長數應可彌補陸客流失數,全年總數應可維持平盤。

不過,張錫聰分析,大陸團客減少,反而讓旅行社瞭解分散市場的重要性,不能光依賴陸客,平常就應有風險評估的概念,廣開客源。

另外談及拓展北美市場的難處,張錫聰說,長程線旅客本來就比較難拓展,加上台灣在歐美人士心目中的印象,如何與日本、香港、新加坡甚至泰國進行區隔,「加強台灣的知名度及認知程度,待強化發展的空間還是很大」,而航空公司的積極擴點增班也會有助益。

張錫聰同時認為,包括CNNGo網站與Leisure雜誌等知名媒體都曾把台灣列入二○一六最佳旅遊景點或目的地,而最近全球最大旅外人士網站InterNations也公布,台灣是全球最宜居住地等,皆有助增加台灣的知名度及吸引美國旅客到台灣旅遊,未來宣傳台灣觀光力道將持續強化。

(中央社記者許秩維台北23日電)2016台灣同志遊行將於29日登場,今年主題為「一起FUN 出來-打破『假友善』,你我撐自在」,希望促進各種議題和族群的對話,讓社會正視「假友善」。

2016台灣同志遊行預計在29日舉行,下午1時30分起在景福門圓環西側集合,預計2時30分出發,遊行初步規劃為南、北兩個路線,北路線沿中山南路、青島東路、林森南路、忠孝東路、新生南路至仁愛路,南路線沿信義路、新生南路、和平東路、羅斯福路至中山南路。

主辦單位、台灣同志遊行聯盟表示,今年主題為「一起FUN 出來-打破『假友善』,你我撐自在」,多年來在許多團體努力下,性別議題漸趨多元,但當社會高喊「看見多元、接納差異」時,如長髮男警被免職等「為你好的友善說詞」,其實包裹的是隱形歧視。

為消弭這些隱形歧視,台灣同志遊行聯盟指出,打破「假友善」是撐出自在空間的首要之務,唯有促進各種議題和族群的對話,認知差異、深化同理,才不會變成只是口頭說說的假友善,希望透過同志遊行,讓不同年齡、障礙、階級、族群的性多樣社群,能從重重的假友善中解放出來。1051023

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